Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga ist eine beliebte, Form des Yoga. Dabei werden die Yogaübungen in einer fließenden Sequenz aneinander gereiht und die Bewegungen werden mit der Atmung synchronisiert. Die innere Balance und Beweglichkeit werden gefördert. So fühlt man sich nach einer Yoga-Stunde entspannt und energetisiert zugleich. Dieser Workshop setzt auf Deine Freude an der Bewegung. Wenn Du Dich auf Dich einlässt, wirst Du Dir selbst ein Lächeln schenken und danach ganz entspannt zurück aufs Festival schweben. Yoga wird barfuß und in bequemer Kleidung ausgeübt. Bring gerne eine eigne Mate oder ein Tuch zum üben mit.